Jangan Abaikan Dehidrasi

Air begitu penting bagi tubuh. Namun, kerap kali unsur sumber kehidupan itu terlupakan atau kurang diperhitungkan dalam asupan sehari-hari.

Kurang diperhitungkannya konsumsi air itu tercermin dalam penelitian The Indonesian Hydration Study (Thirst).Ditemukan, 46 persen remaja dan orang dewasa mengalami dehidrasi ringan atau kekurangan air tubuh. Makin ke bagian timur Indonesia, kondisinya semakin parah lantaran akses terhadap air bersih terbatas. Penelitian dilakukan pada urine di laboratorium dari 1.200 sampel di Jakarta, Lembang, Surabaya, Malang, Makassar, dan Malino.

5 Cara Pertajam Penglihatan Yang Sehat

Mata yang sehat dan indah sayang jika harus terhalang oleh kacamata. Penyakit mata yang memiliki keterbatasan jarak pandang cukup mengganggu. Penggunaan lensa kontak pun tak selamanya baik. Apa yang sebaiknya dikonsumsi untuk membantu penglihatan lebih jelas?

Anda mungkin menjadi salah satu orang yang mengalami gangguan pada mata. Harus menggunakan alat bantu jika ingin melihat jarak jauh. Saat ini pun tak sedikit anak-anak yang menggunakan kacamata untuk melihat. Tak hanya karena faktor usia saja orang menggunakan kacamata tapi juga karena retina mata yang tak lagi manangkap bayangan dengan semestinya.

5 Manfaat Puasa Bulan Ramadhan

Sebagai muslim yang sejati, kedatangan dan kehadiran bulan Ramadhan yang mulia merupakan sesuatu yang amat membahagiakan dan sangat ditunggu. Betapa tidak, dengan menunaikan ibadah Ramadhan, banyak amalan, kedahsyatan dan manfaat yang akan kita peroleh, baik dalam kehidupan di dunia maupun di akhirat kelak.

Dr. Yusuf Qardhawi dalam kitabnya Al Ibadah Fil Islam mengungkapkan ada lima rahasia puasa yang bisa kita buka untuk selanjutnya bisa kita rasakan kenikmatannya dalam ibadah Ramadhan.

Paus Narhwal (Satu-satunya ikan paus bertanduk di dunia)

Narwhal (Monodon monoceros) adalah nama salah satu paus yang paling tidak diketahui manusia. Nama "Narwhal" berasal dari bahasa Norse kuno yang berarti "paus mayat". Nama itu diberikan karena kebiasaannya yang kadang-kadang berenang tak bergerak dipermukaan laut dengan posisi perut menatap ke atas dan warna tubuhnya yang bertotol-totol kelabu seperti pelaut yang tenggelam. Mereka diketahui hanya hidup diseluruh perairan kutub utara, tepatnya di Samudera Arktik. Narwhal adalah paus bergigi dan termasuk karnivora yang memakan hewan-hewan laut seperti ikan, udang, atau cumi-cumi.

Interaksi Sosial

Sebagai makhluk individual manusia mempunyai dorongan atau motif untuk mengadakan hubungan dengan dirinya sendiri, sedangkan sebagai makhluk sosial manusia mempunyai dorongan untuk mengadakan hubungan dengan orang lain, manusia mempunyai dorongan sosial. Dengan adanya dorongan atau motif sosial pada manusia, maka manusia akan mencari orang lain untuk mangadakan hubungan atau untuk mengadakan interaksi antara manusia satu dengan manusia yang lain.

Simpul Pengikat Harness

Ada 2 simpul yang paling populer untuk mengikat tali ke harness.

1. Simpul Figure Eight Double (Bentuk angka delapan)

Semua pemanjat tebing harus tau simpul ini dan barangkali hampir 90% pemanjat tebing didunia menggunakan simpul ini pada saat mereka memanjat. Kalo kamu manjat dengan pemanjat yang enggak tau simpul ini, perlu dipertanyakan kemampuan pemanjat tersebut (jangan dijadikan partner buat manjat).

Tenda (Tempat berlindung terbaik di alam bebas)

Salah satu perangkat penting yang harus kita bawa bila berkegiatan di alam bebas adalah tempat berteduh yang cukup nyaman untuk melindungi badan dan barang kita dari air. Sekarang ada banyak jenis tenda dijual dipasaran yang bisa di bawa untuk menyamankan perjalanan kita.

Semenjak tenda pertama dikenalkan pada dekade tahun 1970-an, hampir semua tenda menggunakan desain tenda kubah (A-Frame) dengan satu frame kaku di tengah tenda. Tetapi, sekarang kita akan sangat sulit menemukan tenda dengan jenis tersebut di toko-toko peralatan alam bebas. Karena semenjak ditemukannya frame lentur yang bisa di bengkokkan maka desain tenda juga berubah sesuai tuntutan zaman.

Pentingnya Menuntut Ilmu

Sabda Nabi Muhammab SAW : "Barangsiapa yang dikehendaki Allah menjadi orang baik, maka Allah menggerakkan ia belajar ilmu agama sampai pandai." (HR Bukhari)

Berikut ini adalah beberapa hikmah menunt ilmu (agama), lainnya adalah:

Kiat - kiat Menggapai Kebersihan Hati

Ada beberapa cara untuk menggapai kebersihan hati. Setiap orang bisa melakukannya asal ada tekad dan kemauan. Dengan niat, kemampuan serta izin Allah SWT, semua insan dapat menggapai kebersihan hati. Berikut adalah diantara perkara-perkara yang menghantarkan kita kepada kebersihan hati :

Tips Merawat Flash disk

Flash disk merupakan salah satu media penyimpanan yang terbaru, dahulu kita hanya mengenal Disket dengan kapasitas 1,44 MB dan CD yang rata-rata mempunyai kapasitas 700MB. Sedangkan flash disk (ukurannya berkisar 64MB - 4 Giga)

Definisi Komputer

Written by Romi Satria Wahono

Definisi  Komputer berasal dari bahasa latin computare yang mengandung arti menghitung. Karena  luasnya bidang garapan ilmu komputer, para pakar dan peneliti sedikit berbeda dalam mendefinisikan termininologi komputer.  Menurut Hamacher [1], komputer adalah mesin penghitung elektronik yang cepat dan dapat menerima informasi input digital, kemudian memprosesnya sesuai dengan program yang tersimpan di memorinya, dan menghasilkan output berupa informasi.

Adab Tidur dalam Islam

Segala puji bagi Allah, Rabb semesta alam. Shalawat dan salam kepada Nabi kita Muhammad, keluarga dan sahabatnya.

Adab islami sebelum tidur yang seharusnya tidak ditinggalkan oleh seorang muslim adalah sebagai berikut.

TIPS MEMFORMAT ULANG HARD DISK & MENGINSTALL ULANG OS

Masalah yang bersifat fatal dan parah bisa saja terjadi kapan dan di mana saja tidak memandang merk dan harga komputer pc / laptop anda. Terkadang komputer tidak bisa masuk ke windows akibat banyak hal seperti terkena virus, file booting hilang, bad sector, komputer lambat, komputer sering hang, salah seting dan berbagai masalah lainnya.